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顔のむくみを早く取りたい

前日の心がけ

朝むくんだ顔を素早く整える方法を、人気ヘアメイクアップアーティストの
成田幸代さんに聞いてみました。

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むくみが起こるのは理由はシンプル。
顔に水分がたまった状態になるのが、
“むくみ”なのです。

 

  • アルコール飲み過ぎた時、
  • 寝不足の時
  • 塩分を摂りすぎた時

 

付き合いでお酒を大量に飲んでしまった場合の対処方法としては
とりあえず水を多めに飲んで寝るだけでも違いますね。
お酒が抜けやすくなります。体内のアルコールを薄めてあげる感じだそうです。

 

時間がない朝の忙しい時は首を刺激

ホットタオルと冷たいタオルを交互に当ててみる・・朝は忙しい!

 

その時間もないかもしれない、という場合、
ポイントは首に水分の落ちる道を作ってあげること!

 

「指を、首の上から下に滑らせて、水分を流れやすくしてあげる感じです。鎖骨の周囲も流します」

 

本当に時間がない場合は、顔を動かす体操を。

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口をとがらせ目をギュッと閉じ、顔の真ん中にパーツを集めてから、パッと力を抜きます。
「その後、目を見開いて“イー”の口をする。続けて、目を見開いたままで、口を“ア”にする。
目は絶対見開いて、上を向くぐらいのほうがより顔が伸びます」

 

なるほど、これは手っ取り早いかも!